要尽可能避免对该病有刺激的因素，保持情绪乐观，精神抑郁不畅或发怒都会对该病造成不利影响，饮食有规律性，不要过份节食，更不要饥饱无常。少吃或不吃对胃有刺激性的食物。注意多种营养，提倡戒烟，特别是在胆汁反流的病人应戒烟、戒酒。应保持良好的休息及睡眠。另外可进行适当的体育活动及锻炼。增强机体免疫力以利于疾病的恢复。